Okura and organic tomatoes with Chilli tomato sauce
Okura with Sesame seeds and soy sauce
Teriyaki rolled pork with green beans and carrots
Spinich and beetroot salad
Whole grain rice
おくらとトマトのチリトマトソース和え
オクラのごま和え
豚肉の野菜巻き
ほうれん草とビートルートのサラダ
玄米ご飯
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